①はこちら。 ◆2ヶ月目 ・記録:19年1016日(X3.8kg→X4.9kg/Total-1.9kg) 全然体重減らねえじゃねえかオラァ!!! 別に筋肉が増えたとかそういうわけでもない。脂肪が落ちない。停滞期はやない? とにかく原因はタンパク質が足りないということらしい。1日1…
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